GRATUITO

Dharma Yoga Experience

Laboratorio

19.10.2026 ─
23.10.2026

Casa per Ferie Severino Fabriani
Via Don Carlo Gnocchi 70 Municipio XIII

Nell'ambito di DislocAzioni Festival partecipativo di creatività urbana

19, 21 e 23 ottobre ore 17.00-18.15
Dharma Mittra, uno dei più grandi maestri viventi dello yoga contemporaneo. Un percorso che unisce la dimensione fisica, energetica e spirituale dello yoga tradizionale attraverso asana, pranayama, meditazione e mantra. Le posture vengono vissute non come semplice esercizio fisico, ma come strumenti di ascolto, presenza e trasformazione interiore. Forza, apertura ed equilibrio si intrecciano con il respiro, creando una pratica intensa ma profondamente consapevole.

Il respiro diventa ponte tra corpo e mente, guida l’energia vitale, calma il sistema nervoso e prepara alla meditazione. Accanto al lavoro fisico, la pratica meditativa e il mantra riportano l’attenzione verso l’aspetto più autentico e devozionale dello yoga, trasformando la pratica in uno spazio di connessione profonda con sé stessi, connettendosi con il proprio bambino interiore. Il suono, il silenzio e la concentrazione diventano strumenti per attraversare il rumore mentale e coltivare chiarezza, presenza e quiete interiore.

Nelle classi proposte si creerà uno spazio sacro e contemporaneo allo stesso tempo: una pratica che invita a rallentare, respirare e ritrovare equilibrio, integrando disciplina, devozione e consapevolezza in un’esperienza autentica e trasformativa.

A cura di Ambra Governatori

Il festival è realizzato con il sostegno del Ministero della Cultura – Direzione Generale Spettacolo ed è vincitore dell’Avviso Pubblico Lo spettacolo dal vivo fuori dal Centro – Anno 2026 promosso da Roma Capitale – Assessorato alla Cultura e al Coordinamento delle iniziative riconducibili alla Giornata della Memoria.

Il programma potrebbe subire variazioni

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